A vida nos traz desafios constantes para os quais precisamos estar preparados. Talvez nossa maior aliada, ao lado da fé, seja a autoestima. Apreciação de si mesmo, não no sentido egoísta, mas amoroso do termo. Estimar a si mesmo é ter respeito pela pessoa que se é. Prezar o templo no qual o Senhor Deus decidiu colocar seu sopro vital. Ter consideração e carinho pela pessoa que nos tornamos com o passar dos anos, reconhecendo nossos defeitos e qualidades, procurando nos aprimorar a cada dia.
Muitos não dão o devido
valor a si mesmos. Possuem histórias familiares complexas, em que foram
depreciados, humilhados, menosprezados… Necessitam, muitas vezes, de auxílio
para conseguirem enxergar quão valorosos são. Esse auxílio pode ser encontrado
na psicoterapia, no aconselhamento psicológico, no tratamento com profissional
habilitado para trabalhar
com as dificuldades emocionais. É um investimento que vale a pena quando
descobrimos quão preciosos somos; quanto um olhar incondicional e amoroso pode
nos auxiliar.
Com quarenta e sete anos percebo que a vida poderia ter me soterrado não
fosse a minha autoestima. Ela não nasceu comigo, mas foi desenvolvida ao longo
dos anos e com o auxílio de pessoas mais experientes e profissionais da área
psicológica. Faz toda diferença nos momentos difíceis. É preciso autoestima para
não esfacelar, esmorecer ou sucumbir. Para fazer escolhas sensatas, agir com
moderação, manter a calma diante de provocações e calúnias. É preciso autoestima
para erguer a cabeça e continuar lutando diante de uma situação adversa, assim
como sobreviver à culpa ou lidar com a revolta e a mágoa.Enfim, são necessárias muita coragem e autoestima para tomar decisões sérias, em que outras pessoas estão envolvidas e podem igualmente sofrer e se traumatizar. Nem sempre temos condições de nos sacrificar por um ideal que não é compartilhado. O desgaste, a acomodação e a falta de interesse interferem demasiado em muitos de nossos sonhos e planos. Sacrifício unilateral conduz ao esgotamento e pode levar à morte. A autoestima faz toda diferença nesses momentos de crise e pode ser desenvolvida através de um processo psicoterapêutico. Não permita que lhe tirem aos poucos toda a alegria de viver. Enfrente. Lute. Mostre a todos que é possível vencer Golias com uma funda na mão quando se está alicerçado em Deus e com a consciência tranquila. Resgate sua autoestima e deixe de sofrer.